Dans ce reel, je te montre comment exécuter tes exos correctement pour enfin sentir tes pecs travailler. N’oublie pas de: 👉 Sortir le buste 👉 Detendre les épaules/serrer les omoplates 👉 Ajuster correctement la poulie vis a vis 📍 Sauvegarde ce reel pour t’en rappeler à ta prochaine séance #gomuscu #musculation #chestworkout #chestday #coachfitness #muscu #basicfitfr #fitnesspark #prisedemasse | SChami Coaching
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Dans ce reel, je te montre comment exécuter tes exos correctement p…
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This is how to use the hack of delta executer script in comment it's keyless
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YouTubeDhadhal Indrajeet
Ilario on Instagram: "Je sais pas à quoi me fier ducoup 🤡 —— Pour ceux qui veulent prendre du muscle efficacement sans perdre leur temps, j’ai conçu un guide complet et sans bullshit. Il aborde notamment : – Les bases essentielles avant de s’entraîner – Comment exécuter une série correctement – Les règles pour vraiment progresser – Un programme d’entraînement sur 4 semaines Le lien du guide est disponible en bio."
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Ilario on Instagram: "Je sais pas à quoi me fier ducoup 🤡 —— Pour ce…
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Instagramilario_sntr
Ma musique est probablement aussi variée que mes repas 👀 —— Pour ceux qui veulent prendre du muscle efficacement sans perdre leur temps, j’ai conçu un guide complet et sans bullshit. Il aborde notamment : – Les bases essentielles avant de s’entraîner – Comment exécuter une série correctement – Les règles pour vraiment progresser – Un programme d’entraînement sur 4 semaines Le lien du guide est disponible en bio. #muscles #gym #humour #muscu
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Ma musique est probablement aussi variée que mes repas 👀 —— Pour c…
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TikTokilario_sntr
Les détails ici 👇 En rejoignant mon coaching : 1. Tu tiens enfin un plan Un plan adapté, c’est moins de décisions à prendre. Tu utilises ton énergie pour exécuter. 2. Tu t’entraînes sans tomber dans l’excès C’est le problème des reprises : on part trop vite (trop long, trop intense, trop fréquent). J’ajusterai la dose pour que tu progresses sans exploser. 3. Tu as un cadre Le cadre gagne sur la motivation au hasard : rendez-vous, feedback, objectifs simples. 4) Tu reprends confiance en ton corp
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Les détails ici 👇 En rejoignant mon coaching : 1. Tu tiens enfin un pla…
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TikTokwillrun_coach
🎹 SOLO KOMPA – PARTIE 02 🇭🇹 Voici comment exécuter le solo kompa – Partie 02. La clé du progrès : pratique lentement d’abord, avec précision et contrôle, puis augmente progressivement la vitesse. La constance fait la différence. 💪🎶 Pratique chaque jour et laisse la musique parler pour toi. #SoloKompa #KompaPiano #KompaLove #PianoHaitien #KompaChallenge
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🎹 SOLO KOMPA – PARTIE 02 🇭🇹 Voici comment exécuter le solo kompa …
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Jessy | IFBB PRO Coach & Gentleman Driver on Instagram: "Comment bien exécuter les élévations latérales à la poulie basse ? #delts #trainingday #fitnesstip"
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Jessy | IFBB PRO Coach & Gentleman Driver on Instagram: "…
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Enzo Renaud | La Masse Factory on Instagram: "La plupart d’entre nou…
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शांति देवी on Instagram: "Banjo dance😄😄😄##"
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Dorian Martinez on Instagram: "La plupart des athlètes pensent que l…
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