15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
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YouTubeYoga with Kassandra
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
Let your stress melt away with this gentle yoga flow with full body stretches. 🌞 Join the 30-Day Yoga & Pilates Morning Challenge: https://bit.ly/30dayyogalates FREE WEEKLY YOGA CLASSES http://bit.ly/ywkassandra Hi everyone, thanks for joining me. I'm going to take you through this 15 minute hatha yoga class for flexibility and stress relief ...
2.9M viewsJan 25, 2023
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10 Minute Yoga Stress and Anxiety
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Beneficios del Yoga Tantrico
29K views · 295 reactions | TENA ® nos presenta a Alma Leticia, una yogui de 65 años que se dedica a enseñar la práctica del yoga y promover sus beneficios para el Adulto Mayor. TENA ® te invita a que realices las actividades que te llenan de vida y las compartas con tus seres queridos, para que al final del día te veas en el espejo y digas “soy fuerte, soy seguro, soy yo”. | Portal del Adulto Mayor | Facebook
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29K views · 295 reactions | TENA ® nos presenta a Alma Leticia, una yogui de 65 años que se dedica a enseñar la práctica del yoga y promover sus beneficios para el Adulto Mayor. TENA ® te invita a que realices las actividades que te llenan de vida y las compartas con tus seres queridos, para que al final del día te veas en el espejo y digas “soy fuerte, soy seguro, soy yo”. | Portal del Adulto Mayor | Facebook
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396 reactions · 80 shares | Pruebanos gratis por 30 días y recibe...
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FacebookYoga Internacional
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Por qué no tomamos agua durante la práctica de yoga y por qué respiramos por la nariz En yoga, cada detalle de la práctica tiene una razón respaldada por la fisiología. Aquí te explico de manera clara y práctica por qué se evitan ciertos hábitos comunes, como tomar agua mientras practicas y respirar por la boca. No tomar agua durante la práctica: equilibrio interno y rendimiento El objetivo principal de no beber agua mientras practicas yoga es mantener el flujo de energía y el enfoque interno si
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Por qué no tomamos agua durante la práctica de yoga y por qué respiramos por la nariz En yoga, cada detalle de la práctica tiene una razón respaldada por la fisiología. Aquí te explico de manera clara y práctica por qué se evitan ciertos hábitos comunes, como tomar agua mientras practicas y respirar por la boca. No tomar agua durante la práctica: equilibrio interno y rendimiento El objetivo principal de no beber agua mientras practicas yoga es mantener el flujo de energía y el enfoque interno si
FacebookHatha & Ashtanga Yoga
229.8K viewsDec 4, 2024