8.8K views · 169 reactions | EXERCICE 20 Motricité, coordination et exercice technique qwqw | Football Tactics | Facebook
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25K views · 614 reactions | Cet exercice permet d'avoir la motricité et de l'agilité dans les jambes 例 例 Le travail des appuis intervient aussi à travers cet exercice 20s de taf , 20s de récup , 8 répétitions , 2 séries et 2minutes de pause ⏸️ entre chaque série #videoviralシviralシ2025 #videoreelsシ #videoviralシ #players #benin #physics #football #videochallenge #gym #gymmotivation #mentalhealth #strong #workout #hardwork #JesusIsLord | Coach Chris | Facebook
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💨 Vitesse/ Motricité/ Vivacité. - - 👉 Ici un super exercice pour travailler sa vitesse. - 🛠️ Donnes toi à fond sur chaque passage. - 💢 Reviens en marchant et recommence. - ✅ Assure-toi de t'aider de tes bras comme sur la vidéo. - 🔓 Les clés sont entre tes mains. @_mafouze_ #foot #football #footballeur #entrainement #entrainementfoot #entrainementfootball #entrainementfootballeur #train #training #work #workout #exercice #technique #physique #footballwork #alimentation #soccer #muscu #soccer
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💨 Vitesse/ Motricité/ Vivacité. - - 👉 Ici un super exercice pour travailler s…
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