Fitness Routine 🔥 8 exercises to do right at home 💪 #fitnessmotivation #homeworkout
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Fitness Routine 🔥 8 exercises to do right at home 💪 #fitnessmotivation #homeworkout
👉 Séance à réaliser 3x/semaine⏱️ 20 à 30 sec de pause entre chaque exercice🔄 2 tours complets avec 2 min de récupération Associe cette routine à une alimentation équilibrée et regarde ton corps progresser semaine après semaine Pour aller plus loin, retrouve mon programme EVOLUTION12 : 12 semaines pour performer à la maison ...
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Seance Fitness Workout
113K views · 1.8K reactions | Séance Épaules 轢便 #shoulderday #seance #conseils #exercice #execution #gymworkout #musculation #fitness #motivation #muscle #seche #training #workout | Maël Marcucetti - Page | Facebook
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222K views · 2.6K reactions | Séance biceps  #fitness #gym #training #fitnessaddict#fit #fitspo #motivation #workout#teamshape #fitfam #strong #muscu #musculation #bodybuilding #body | Maël Marcucetti - Page | Facebook
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