Comprendre l’adaptation avant la performance Démarrer la course à pied n’est pas une histoire de kilomètres ou de chronomètre ...

Le brassard pour téléphone est l’accessoire par excellence pour courir les mains libres. Il permet de garder son cellulaire bien en place pendant l’effort, tout en restant accessible. On peut ainsi ...

Adam S. s’est hissé au sommet de la scène suisse de la course et rêvait des JO. Il est désormais au cœur d’une affaire de triche, sans lien avec le dopage.

Jérôme Segal does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their ...

Sylvain Durand does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

L’Ercies Run a battu un nouveau record d’affluence à l’occasion de sa cinquième édition. Un succès qui s’explique notamment ...

Pour sa 8e édition, le Trail des Abeilles propose ce samedi des courses pour enfants, deux randonnées ainsi que trois trails chronométrés qui s’annoncent relevés.

Gilles Tarnier, atteint d'une maladie chronique de l'intestin, a trouvé à travers la course à pied un moyen d'aller mieux... au point d'établir en 2023 le record du Mare a Mare nord en Corse. En mai, ...

En combinant les bienfaits de la course à pied et ceux de la marche, la méthode « run/walk » s’impose comme une activité physique particulièrement adaptée après 60 ans. Accessible et progressive, elle ...

Faire des rencontres amoureuses ou amicales durant une course à pied, c’est ce que proposent les « Runmance », mélange de « running » et ...

Les organisateurs de la course à pied Marseille-Cassis annoncent ce jeudi 19 février un partenariat privilégié pour les trois ...

On associe souvent perte de poids et séances interminables de cardio. Pourtant, selon une médecin spécialiste, ce serait loin d'être le levier le plus efficace pour brûler des calories.