Le TRX, késako ? Nos coachs expliquent tout ce qu'il faut savoir sur cet étonnant système de sangles de suspension.
aufeminin on MSN
Ventre plat : fini les crunchs, le « pont bras gainés » est l’exercice « 100 fois plus efficace » selon une coach sportive
Fini les abdominaux crunchs difficiles à faire et répétitifs, cette coach sportive diplômée a développé une routine ...
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