BAGI pasien diabetes, olahraga adalah suatu kewajiban. Ada banyak olahraga yang bisa dilakukan oleh pasien diabetes, salah satunya adalah Zumba. Olahraga Zumba adalah bagian dari dari senam aerobik.

Instruktur aqua zumba Fitness First Grand Indonesia Jakarta, Eva Susanti menjelaskan alasan zumba jenis ini aman dilakukan orang yang memiliki cedera. “Untuk yang sudah punya cedera juga sangat aman, ...

Olahraga adalah kunci kesehatan jantung. Temukan latihan sederhana tanpa alat yang bisa dilakukan di rumah untuk menjaga ...

Zumba dikenal sebagai olahraga kardio yang mengombinasikan gerakan tari dengan irama musik cepat untuk kesehatan jantung dan ...

Ratusan warga di Manado memeriahkan kegiatan Senam Sehat Zumba. Acara yang digelar pada Minggu pagi (16/11/2025) di Dragon Manado itu hadir untuk memperingati Hari Kesehatan Nasional. Konsep zumba ...

JawaPos.com – Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang memiliki peran penting untuk kesehatan tubuh dan jantung. Namun, masih banyak orang yang kesulitan untuk meluangkan waktu untuk berolahraga ...

Keseruan ibu-ibu zumba di Semesta Berpesta Surabaya (Beritasatu.com/Vinnilya) Surabaya, Beritasatu.com - Keseruan festival musik rakyat Semesta Berpesta yang digelar ...

Asri menyadari bahwa olahraga Zumba tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan keterampilan sosialisasi anak-anak melalui gerakan dan permainan yang menyenangkan. Oleh karena itu, ia berencana untuk ...

Lagu debut dari girl group rookie dari BPM Entertainment ini akan membuat seluruh tubuhmu bergoyang dari kepala sampai kaki. Karena tempo dan chorus lagu yang sangat cocok digunakan untuk olahraga ...

Asri Welas tampaknya saat ini benar-benar serius menekuni olahraga Zumba, bahkan ia didapuk menjadi brand ambassador Zumba di Indonesia. Salah satu jenis Zumba yang mungkin jadi favorit ibu tiga anak ...