Por vezes, o treino não nos dá prazer porque é monótono. Sozinhos temos pouca vontade de treinar, o que nos leva a desistir. Esses casos são típicos quando há falta de motivação intrínseca para o ...

A motivação é o sentimento de inspiração e entusiasmo que nos impele a perseguir nossos sonhos e objetivos. Quem se sente motivado tem a capacidade de superar obstáculos e alcançar seus objetivos, ...

Por vezes, o treino não nos dá prazer porque é monótono. Sozinhos temos pouca vontade de treinar, o que nos leva a desistir. Esses casos são típicos quando há falta de motivação intrínseca para o ...

Os filmes de superação são uma ótima pedida para os dias em que bate o desânimo. Longas com histórias de motivação, como À Procura da Felicidade (2006), Pequena Miss Sunshine (2006) e Dias Perfeitos ...

Quem não tem uma história para contar e uma experiência marcante na Dez Milhas Garoto? Até o dia 29 de setembro, quando acontece a 30ª edição da prova, o blog Corrida de Rua vai trazer a cada semana ...

O ex-nadador olímpico Gustavo Borges, um dos maiores nomes do esporte brasileiro, vem conquistando novos públicos fora das piscinas com suas palestras inspiradoras sobre motivação, performance e ...

Os estudantes que foram ao Colégio Estadual Central da Bahia, em Salvador, para realizar o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), neste domingo (6), foram acolhidos por voluntários de um projeto ...

A festa esportiva, que reuniu mais de 600 participantes, transformou o percurso de 36 km entre a Orla do Porto II e o ...

É muito comum que as pessoas recorram aos personal trainers para conseguir realizar as atividades de uma forma melhor. As três principais razões são melhorar a motivação, obter superação ou conseguir ...