Fais ton sport à la maison ! : Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.

Vous hésitez à pousser la porte d'une salle de sport, craignant d'attirer les regards ou les jugements ? À la maison, la peur ...

Une quinzaine de seniors de la maison relais profitent désormais d’une séance de sport par semaine avec un coach. La pratique ...

Pilates, Yoga, fitness... transformez votre maison en une véritable salle de sport avec les trois équipements incontournables pour un entraînement efficace: les poids pour poignets et chevilles ...

Laissez tomber votre pré workout industriel et troquez-le contre cette préparation maison. Capable de donner un maximum ...

Ce sport qui mélange le cardio, la musculation, la boxe nous fait perdre des calories en rythme, on le conseille en hiver.

La Maison Sport Santé se renforce au cœur du territoire pour informer, orienter et prendre en charge. Florian Bailly, ...