Mônica Diniz, de 50 anos, conta que, antes de praticar o low pressure fitness (LPF) não sabia respirar corretamente. Hoje, além da melhora na respiração e na postura, ela já eliminou 63 quilos em um ...

A Low Pressure Fitness, ou LPF, é uma atividade física criada na Espanha com objetivo de reduzir as medidas da faixa abdominal. Além de ser uma opção para se manter ativo na pandemia, essa modalidade ...

Exercício hipopressivo que combina respiração e postura, o LPF (Low pressure fitness ou fitness de baixa pressão, em português) pode reduzir a cintura e melhorar a prisão de ventre e a diástase. A ...

Curtir o verão ostentando um corpo sarado e uma barriga literalmente negativa é sonho de consumo de muita gente. Mas recorrer a tratamentos estéticos ou até a cirurgia plástica para alcançar o abdômen ...