Boostées par les confinements successifs, les influenceuses qui s’improvisent coach de sport à la maison ont la côte. Mais derrière ce business fructueux, des abonnées alertent sur les risques ...

La superbe Jillian Michaels va vous coacher pendant 30 jours pour obtenir un corps de rêve ! Elle va vous faire réaliser des exercices intenses pour brûler un maximum de graisses et obtenir un corps ...

Ce n'est un secret pour personne : il n'y a rien de mieux qu'une activité sportive régulière pour perdre votre graisse viscérale. Selon des experts, ces exercices vont vous permettre de mieux cibler ...

La coach en fitness Danielle Gray partage son astuce numéro 1 pour en finir avec la graisse abdominale et obtenir un ventre plat. On pense souvent que multiplier les séances de cardio ou faire des ...

Idéal pour faire fondre la graisse abdominale, l’exercice du “star jumps” ou “saut en étoile” est une astuce sous-cotée pour ...

Véritables alliées minceur, ces boissons chaudes idéales pour l’hiver contribuent au bon fonctionnement du métabolisme et nous aideraient à préserver un poids santé. À la tête du classement des ...

Selon nos informations, un Rennais de 20 ans est décédé après la prise de Dinitrophenol (DNP), un brûle-graisse interdit à la vente. Constatant une augmentation des intoxications et décès, l’OMS veut ...

Beaucoup de personnes se demandent pourquoi elles ne parviennent pas à perdre ce fameux « petit ventre » malgré des efforts ...

Brûle-graisse naturel, coupe-faim parfait et régulateur de glycémie, ce fruit de saison cumule les qualités ! Pour ce qui est des autres aliments d’automne de sa sélection, le coach en perte de poids ...