Oímos hablar mucho de los probióticos, y sabemos que son muy buenos, pero a la hora de definirlos la precisión no es tanta entre la mayoría de los ciudadanos de España que los consumen. Por aclarar el ...
Reducir la grasa abdominal es uno de los objetivos más repetidos por los españoles en el mundo del fitness, tanto por salud como por estética. Y sobre todo a pocas semanas del inicio del periodo navid ...
La barriga cervecera es una preocupación común para muchas personas, tanto a corto como a largo plazo, especialmente a medida que envejecemos y nuestro metabolismo se ralentiza. Aunque mantener un ...
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Juan Antonio Martín, entrenador: "Para deshinchar la barriga y ver resultados rápido, camina 30 minutos al día y entrena fuerza al menos 3 días por semana"
El experto nos habla de los factores que dan ligar a esa barriga que muchas veces nos proponemos eliminar con una estrategia poco eficaz.
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